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  • Kohlenhydrate: Ohne lässt sich gesünder leben
  • Eiweiß natürlich nicht vergessen (pro kg Körpergewicht 1,8-2g Eiweiß)
  • Die Ernährung spielt als Auslöser für Sodbrennen eine wichtige Rolle. 2013 sind MRT-Aufnahmen gemacht worden, mit dem Ergebnis, ich habe Bandscheibenvorfälle

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