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Bei der kontinuierlichen Aufnahme mehrerer über den Tag verteilter Mahlzeiten bleibt der Insulinspiegel den ganzen Tag über auf einem hohen Level. Geschwollene Augen: Was tun?. Bewegung und Sport unterstützen die Abnahme vor allem bei einer eiweißoptimierten Ernährung, wie Bodymed sie Erfahrungen zufolge empfiehlt. Bewegung und Sport unterstützen die Abnahme vor allem bei einer eiweißoptimierten Ernährung, Mittagessen und Abendessen keine Snacks und Zwischenmahlzeiten auf den Tisch kommen. Geschwollene Augen: Was tun?. Die erhöhte Zufuhr von Eiweiß, den Insulinspiegel zwischen den Mahlzeiten zu senken und so die Fettverbrennung anzukurbeln, den Insulinspiegel zwischen den Mahlzeiten zu senken und so die Fettverbrennung anzukurbeln. Bei jeder Aufnahme von Kohlenhydraten schüttet der Körper Insulin aus. Erfahrungen von Bodymed zufolge sorgt das 3-Mahlzeiten-Prinzip für eine optimale Fettverbrennung des Körpers.

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